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脆皮桂鱼


作者健康菜谱 来源健康菜谱 加入时间:2006年02月17日
摘要:
脆皮桂鱼
[所需材料]

桂鱼(1条,约1000条)、味精、干菱粉(75克)、黄酒、精盐、湿菱粉(20克)、葱花、姜、番茄沙司(60克)、白糖、香醋、胡椒粉

[烹饪过程]

一、将桂鱼去鳞去内脏,洗清,脊背两面开月牙形花刀,在鱼身抹上胡椒、盐、酒、次抹湿菱粉,再抹干菱粉,入旺猪油锅炸,约十多分钟可透,起锅。…

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脆皮桂鱼


站点:健康百宝箱 关键字:脆皮桂鱼




脆皮桂鱼
[所需材料]

桂鱼(1条,约1000条)、味精、干菱粉(75克)、黄酒、精盐、湿菱粉(20克)、葱花、姜、番茄沙司(60克)、白糖、香醋、胡椒粉

[烹饪过程]

一、将桂鱼去鳞去内脏,洗清,脊背两面开月牙形花刀,在鱼身抹上胡椒、盐、酒、次抹湿菱粉,再抹干菱粉,入旺猪油锅炸,约十多分钟可透,起锅。

二、另将葱、姜、番茄沙司、糖、醋、味精、油、盐入滚油锅炒好,装在小碗内,跟鱼同上桌。

[备注]

色黄中带红,四季皆宜。


健康百宝箱祝福您永远健康长寿... ...




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